gripsyfox (gripsyfox) wrote,
gripsyfox
gripsyfox

День имени себя.

Это очень важная магическая практика, которую периодически необходимо делать. Особенно, в период дедлайнов, горящих сроков, паники, стресса.

Практически всегда, даже в самых жесткий дедлайнах можно выкроить день для себя. Желательно провести его в одиночестве, максимально не контактируя с другими.

Можно посмотреть сериалы, до которых не доходили руки или почитать книгу, до которой опять же раньше не было времени.

Принять ванну со свечами  и пеной. Погулять в парке. Съездить в небольшое путешествие. Просто проваляться в кровати весь день. Главное, сделать это с удовольствием и любовью к себе. Потому что это день в честь самого себя.

Послушать свои мысли и желания в этот день. Отложить все соц. сети, телефон. Просто слушать себя. Практика уединения точно такая же важная, как и регулярная работа над собой, развитие, отработка заклинаний.

Особенно, это необходимо практикам, так как они все являются в той или иной степени эмпатами, и это очень важно отделить себя от эмоций, чувств, желаний и стремлений других людей.

Tags: практика
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 3 comments